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考古研究证实，魏晋及唐代就已经出现了挖耳工具。采耳习俗的普及与的传播有着一定关联，耳根为“六根”之一“，耳根清净” 正是“六根清净”的要求。采耳还能防止各种病症产生，由于耳道堵塞，空气无法进入耳内，容易造成耳内发炎，或造成听力损伤，或因耳内发热量过高造成其他病症，采耳之后会维持耳内清新顺畅，病症也会随着消退。采耳时间不要过长，一般25分钟就差不多了；客人的坐卧一定要体位舒适；如果耳部有性渗出物等，则不宜采耳；

采耳不仅可以清除耳朵深处的垃圾，还有助于人们的睡眠。所以大家会经常的去做采耳这个项目，特别是那些睡眠不好的人。因此，当今的采耳馆装修风格偏向宁静素雅，在鲜明的中国风中凸显一份“禅”意。采耳能调整神经，让疲倦的神经获得深层释放压力，精神紧张的心态获得调整，这也是大家做了采耳之后，觉得人体非常轻轻松松的关键原因。

因为耳朵是开放性的，暴露在空气中，所以很多人会以为耳朵中有许多的垃圾，如果不常常清理，就会越来越多，影响到听力。随处可见的养生店里面有采耳，也会遇到专门的采耳店。采耳在我国古代就流行，是达官享受生活、排解无聊的一种方式，同样的以前采耳师都是经过培训的，熟悉耳朵的解剖，有的采耳工具，医院用的耵聍钩、耵聍夹也不排除是效仿的古代。人体的耳朵其实是十分的娇嫩的，特别是越往里，皮肤就越嫩，很容易划破。特别是鼓膜，就更加的脆弱了。

采耳时间不要过长，一般25分钟就差不多了；客人的坐卧一定要体位舒适；如果耳部有性渗出物等，则不宜采耳；而大家都知道，耳垢是油脂性的，而这些油脂可以保护耳朵不会被冻裂，而且还可以粘附落到耳朵上的灰尘，以免它们进到耳朵深处。很多人经常采耳的原因是在于，认为耳垢就是一种垃圾，所以需要尽快地把它给清理掉。但是事情的真相并不是这样的，耳垢并非是单纯性的垃圾，其实它对我们的耳朵也会起到一定程度的保护作用。